Старт нового месяца - 15 апреля
Клуб силы
Для обретения внутренней опоры и ясности жизни
Старт нового месяца - 15 апреля
Клуб силы
Для обретения внутренней опоры и ясности жизни
"Клуб Силы" включает в себя полноценную психотерапевтическую работу по 12 сферам жизни.
Последовательно и глубоко отрабатывается каждая сфера жизни. Как результат — интегральный подход и качественное, разумное изменение без закидывания красных трусов на люстру и аффирмаций.
Мы начинаем работать с личности и ее архитектуры, продолжая все 12 месяцев. Но каждый новый месяц мы как бы "нанизываем" новую сферу, автоматически проясняя, что в ней не так, что можно улучшить. а что уложить в систему для поддержки.
Цель клуба — создать систему внутри себя, которая способна понимать, что сейчас происходит, как это исправить и интегрально развиваться, ощущая радость и счастье, а также приумножая его.
Программа по месяцам:
1 месяц
1 месяц
Архитектура личности, уверенность, проявление Я. Опора в неизвестности
Этот месяц про точк “разборки” и “сборки себя”. Этот месяц проявит основные проблемы личности:
- что из мыслей и задач является иллюзией., а что является настоящей жизненной проблемой
- отказ от иллюзий поможет вам выбрать альтернативу выхода из истинных проблем
- мы построим систему выхода, наполнив инструментами. Теми решениями, о которых вы могли даже не догадываться.
- заавтоматизируем засчет инструментов этот переход по всем основным и значимым проблемам личности
Результат месяца - это прояснение того, что объективно с вами происходит, где вы закопались, где копаете зря, а также четкое понимание того, что с этим делать.
Данный месяц - это выход из затяжного ступора, некий сдвиг внутри.
Бонус к данному месяцу - марафон “ПРО УВЕРЕННОСТЬ и ЛЮБОВЬ К СЕБЕ” из 7 видеоуроков
2 месяц
2 месяц
Личная энергия и деньги, сила реализационной власти.
Месяц про энергию, усталость и способы восполнения. Этот месяц на практике покажет как можно восстанавливаться, а также как внедрять ресурс в свою жизнь, который не позволит вам ронять себя на дно.
- вы узнаете все виды ресурсов
- вы разберетесь со своим физическим ресурсом и проясните, что стоит делать, а от чего стоит отказаться при восполнении этого вида ресурса
- научитесь восполнять эмоциональный ресурс системно, а также обозначите те ситуации, контексты и автоматизированные программы, которые выдают вам плохие реакции
- проясните психический (волевой ресурс) и научитесь его восполнять засчет специальных техник
- ментальный ресурс откроется с новой стороны. Вы научитесь понимать, как думать и каким образом останавливать в голове бетономешалку, а также как давать голове реальный отдых
- духовный ресурс. Самый мощный из всех и самый тонкий. Открываю тайны взаимодействия с энергией внутри
Как результат вы получите систему против усталости и выгорания. Систему, которая помогает как шоково вас взбодрить, так и системно создавать фундамент для вашей деятельности.
Бонус к данному месяцу - марафон “ПРОТИВ УСТАЛОСТИ и ВЫГОРАНИЯ” из 7 видеоуроков
3 месяц
3 месяц
Отношения с окружением для реализации и проявления. Деловые коммуникации.
Месяц про то, как сформировать достойное окружение, убрать тех, кто сливает энергию, мешает развитию, а также создает лишь преграды на пути к целям.
- вы проясните через особую систему техник, кто вам действительно отягощает жизнь, избавитесь от иллюзий в отношении людей
- проясните границы и территорию взаимодействия, поймете, где перебарщиваете в коммуникации, а где вы действительно не даете окружению сформироваться
- определите, что делать с друзьями и коллегами, с кем стоит дружить, а с кем нет
- узнаете, что люди вокруг, тоже могут быть ресурсными. И каждый человек вас чему-то учит, чем-то наполняет. Усилим то, что вам нужно, закроем дыры, при общении с которыми вы теряете энергию
Увлекательный месяц расскажет о том, как выстраивать отношения с референтной группой, которые смогут стать опорой для жизни, творчества и коммуникаций. Вы точно поймете как сделать из обычного окружения ресурсное взаимодействие и сразу это внедрите.
Результат месяца - окружение, которое дает ресурс разного уровня развития, дает силы и поддерживает, а также понимание того, что все вокруг для вашего роста.
Бонус к данному месяцу - марафон "Уверенность и любовь к себе". Продвинутый уровень из 7 видеоуроков
4 месяц
4 месяц
Личные отношения. Выход из позиции жертвы в близком окружении, формирование стабильного развития себя.
Месяц Клуба силы для того, чтобы, наконец, поправить отношения в своей близкой карме. То есть с теми людьми, с которыми вы просто так не можете отказаться общаться. Это родители, супруги и дети.
- мы определим по специальной системе то, кто именно в вашем близком окружении является человеком, который вызывает у вас эмоции, с которыми вы не можете справиться. И это не будет очевидным, это будет более объективно, чем вы думаете. И часто это бывает очень неожиданного
- мы найдем способы отработать данные проблемы при помощи психотерапии
- создадим способ улучшения отношений, применяя как психотерапию, так и коучинговые техники работы
- создадим систему такого бытового течения жизни, с которым будут согласны все, попытавшись сделать из дома действительно колыбель для отдыха
- внедрим в систему домашнее времяпрепровождение через специальные ритуалы, которые создадут правильную структуру психики для каждого
Как результат — более осознанные, душевные отношения. Мы подтянем жертвенность, соберем адекватные границы и определим, что все можно исправить.
Бонус к данному месяцу - марафон “ПРО ОТНОШЕНИЯ” (продвинутый уровень) из 7 видеоуроков
5 МЕСЯЦ
любовь, сила рода и творчества. Расширение эмоционального интеллекта и сценария жизни
6 МЕСЯЦ
привычки. Прокачка силы воли через мышление и ценности, создание наполненной жизни
Что вы получите:
Бесценный результат
Свободу от препятствий
Удовольствие от реализации
Понимание пути
Только свои цели
Новое качество жизни
Что включает каждый месяц:
4 видео-задания
с подробным объяснением как работает психика, а также с домашним заданием.
+ Марафон
марафон в записи, который дополнительно прокачивает эту сферу жизни
Запись онлайн разбора
Встречи в рамках мастермайнда с разбором 1 участника и ответами на вопросы
Чат поддержки
Поддержка в движении. Клуб является практическим, будут лишь сильные люди. Это ваша зона роста!
Отзывы:
ИП Мацыганова М. А.
ИНН 502914063716
ОГРНИП 308502931700061
© Все права защищены. 2021
НО!!!
То, что я получила и проработала не передать словами! Очень четкие практики, которые помогли расставить всех ‘по местам’. Пришлось очень много поработать при прохождении бесплатного марафона, который прилагается бонусом в этому месяцу.
Месяц оказалась намного больше и глубже, чем я предполагала.
Благодарю
Проработала и поставила цели.
по очереди завертелась, как по колесу баланса отношения финансы и т.д
Мне нравится системность, поток, рост и внутренняя красота..
Я начала этим управлять это круто..
Спасибо большое Марине за наработанное мышление и инное чувствование мира.
Продолжаю работать и благодарю
С детьми стала качественнее время проводить без надрыва! Хотя некоторые моменты в проявлении детей остались, но я спокойнее реагирую.
Мне очень понравился этот месяц клуба! Смотрю уроки утром и тут же делаю. Мягко, шаг за шагом, без перегруза информацией! Если хочется больше информации, есть доп материалы, которые размещены не навязчиво - хочешь пользуйся, хочешь нет. Основные уроки ёмкие и при этом на 12-15 минут. За доп материалами пошла только в конце месяца, мне было достаточно.
Благодарю за клуб, вы даете возможность вернуться к жизни!
Так как я в клубе не с первого месяца, мне не всегда все понятно. Например, когда Марина говорит что-то вроде "это мы с вами прошли в 5-м месяце" , *это инструменты из 3-го месяца". Есть необходимость наверстать упущенное.
В прошлом году я прочитала книгу "Магия утра". Мне всегда нравилось вставать раньше других , а после книги как будто получила разрешение. За год моя жизнь сильно изменилась. А сейчас, в этом месяце клуба, я поняла почему и как это работает!! Появилось понимание, что можно и нужно сделать, появилась внутренняя уверенность, что это правильные шаги. Какая-то ясность, понятность, спокойствие. От Марины - мощный заряд на изменения и структура. Хочется узнавать и делать ещё больше! Спасибо, Марина, что делитесь!
Очень ценно было услышать про духовный ресурс. Для меня он имеет большое значение. рада, что ты упомянула про дневник – это мой инструмент, который я как раз сейчас внедряю свою жизнь. Много-много раз начинала и мне не хватало мотивации на длительный срок. Но услышав ещё раз про него – продолжаю как бы порой не казалось, что не хватает времени, сил, спешу. Беру и делаю.
Марина, благодарю за то, что помогаешь мне в моем росте !
Это база!
Удивительно, как сложно давались все предыдущие месяца и как 1 упражнение из этого месяца дало облегчение гигансткое и опору.
Благодарю.
- нет права проявить слабость
- не умею проявлять свои чувства (похоже и любить-то не умею, не принимаю себя)
- запрет на проявление сексуальности (боюсь мужчин, не жду комплементов)
- не умею просить помощи
- запрещаю себе подарки
- нет доверия людям
- запрет разрушить свою семью ( даже если что-то не устраивает)
- запрет проявлять агрессию
- запрет делать то, что хочется, а не то что надо (если позволяю себе - чувство вины и стыда).
Новое: питание - внедряю салат на ужин.
Начинаю и сливаюсь (пока тяжело): кардио, лимфодренажная гимнастика, контрастный душ (это на морально-волевых, поэтому не могу долго заставлять себя). Работаю над этими задачами!
Особенно практично показались альтернативы, разбор их на маленькие коробки и мои личные- рабочие инструменты.
Поняла, что ушла в рутину. Перестала уделять внимание себе, своему телу, словила невроз и тревожность
Задача - вернутся в ресурсное состояние гармонии, вдохновения, энергии
Ввела
- занятия живописью 1-2 р/неделю;
- КЙ - 1 р/неделю офлайн + 1/2 р/неделю онлайн;
- режим дня - сон 23:00-7:00
- при принятии решений - сначала слушаю себя, потом принимаю во внимание желания /нужды других
В ежедневник внесла живопись, КЙ
Будем повторять, думаю откроется и большее.
Благодарю Марину за продуктивные техники, у меня всегда сопротивление, я "скреплю" когда выполняю задания, на всех марафонах мне тяжело двигаться вперёд, но я двигаюсь. И в итоге через несколько месяцев вижу потрясающие результаты!
6 месяц Клуба Силы 2.0. совпал с периодом смены трудовой и не только деятельности.
Я для себя сравниваю такие периоды перехода и изменений с одним судьбоносным днём, после которого в "старую версию себя и реальности" откатиться и вернуться не представляется возможным. Вместе с этим, за большей неактуальностью отваливается значительное количество целей, что ещё вчера имели место и время быть, поскольку направляли, поддерживали и двигали тебя вперёд. И как всегда, СИСТЕМА, которую предложила, собрала и раскрыла в 4 уроке Марина, с важностью внедрить привычку и навык пересматривать свои цели с регулярным постоянством - в яблочко. Очень откликнулся урок с практикой про Пиксели Реальности. Не скажу, что знала об этом раньше, как об инструменте, но вспомнила несколько живых примеров из своей жизни, где и когда некие материальные вещички, как артефакт из будущего, срабатывали на приближение к тому, что и как хочется. Однозначно, месяц и задания непростой, а значит эффективный и особенно продвигающий, буду возвращаться к нему еще. Возможно, такое впечатление и восприятие связано и с тем, что много нового для себя из целей на усложнение и даже для постановки и воплощения с нуля для себя обнаружила, но это же и добавляет дополнительный интерес для действий!
Как обычно, хочется выразить благодарность Марине за полезность и ценность КС, за опыт и знание, за силу, веру и поддержку. Жизнь продолжает меняться и изменения разворачиваются объемно, затрагивая разные аспекты и сферы жизнедеятельности. Сил и эффективности, энергии и творчества, радости и внутренней наполненности становится существенно больше🌹
Спустя год, этот чудотворный образ иконы "Знамение", написан художниками на куполе храма, который для меня является местом особенной силы поблизости (в городе, где я проживаю) и уже служит людям во-благо! Месяцы КС 1.0, в которых мы затрагивали и прорабатывали тему духовности, оказались очень созидательными. Оказывается, действительно можно влиять на благие изменения, служить в мире другим через свой личный пример и опыт, и не обязательно это делать в лоб, опираясь только на себя, на свои силы и возможности.