2 психотерапевтических марафона
от Марины Мацыгановой
1. МАРАФОН ДЕЛАНЬЯ
2. МАРАФОН
КАК ПОДВЕСТИ ИТОГИ ГОДА
Перезагрузка привычки лениться и откладывать на потом.
Решим с вашими неуспехами и научимся делать.
2 психотерапевтических марафона
от Марины Мацыгановой
1. МАРАФОН
ДЕЛАНЬЯ
2. МАРАФОН
КАК ПОДВЕСТИ ИТОГИ ГОДА
Перезагрузка привычки лениться и откладывать на потом. Решим с вашими неуспехами и научимся делать.
Не надейтесь на везение, лучше расширяйте сознание и распознавайте лень и прокрастинацию на подлете, учитесь делать важное и продвигаться по жизни.
Этот марафон для вас, если:
- Вас преследует вечная лень. Вы очень много знаете, но никак не сдвинетесь с мертвого места.
- У вас низкая самооценка и перфекционизм. Сделать идеально не получается, поэтому не делаю вообще.
- Проблема изменений. Вам просто страшно жить лучшей жизнью.
- Считаете внутренние проблемы неподвластными для разрешения.
- Не умеете начинать и заканчивать дела. Вы просто погрязли в опыте неудач.
- Вы ведете себя с жизнью как маленький ребенок. Вы надеетесь, что кто-то сделает за вас и при этом хотите счастья, свободы и радости
Марафон заточен на работу с вашими привычками не начинать, начинать и не заканчивать, затягивать, находить отговорки и отмазки.
Я точно знаю, что худеете вы уже последние 10 лет, пытаетесь приучиться к ПП минимум 5 лет, а проставить цели хотите каждое НГ уже 3 года. И это минимум.
Представьте сколько энергии вы тратите, чтобы пытаться, делать хоть немного, останавливаться, отказываться от целей, виниться и страдать?
А потом устаете.
И неважно что вы откладываете и не начинаете. Важно, что привычка лениться у вас есть и она ого-го! Даже волевое усилие и надлом над собой не дает результатов, верно?
За время марафона вы:
1
Трезво взгляните на текущую ситуацию, увидите, где вы сейчас и почему так
2
Нащупаете заезженные модели поведения, где ОНИ управляют вами
3
Обнаружите и уберете психологические барьеры, связанные с деланьем
4
Наладите отношения с самим собой
5
Взгляните своим страхам в глаза
6
Найдете мотивацию и силы действовать
Автор марафона
Мацыганова Марина
- Практикующий психолог
- Действующий член Профессиональной Психотерапевтической Лиги
- 3 высших образования: факультет практической психологии, факультет юриспруденции, факультет налогов и сборов
- Ученая степень: кандидат в доктора юридических наук
- Коуч, сертификация по стандартам ICF, Канада, Ванкувер
- Сертифицированный эксперт по управлению временем
«Помогу преодолеть препятствия, которые мешают вам двигаться вперед».
Как будет проходить обучение?
Онлайн-обучение
Смотреть и выполнять упражнения можно в любое удобное время. Доступ к очередному видео-уроку будет открыт в 6:00 по Москве. Уроки будут приходить каждый день.
Практика
Каждое задание требует около часа вашего вдумчивого времени, будьте готовы выделить его в своем графике.
Длительность марафона
Вы получаете 7 видео-уроков.
Для занятых
Доступ ко всем материалам курса — 60 дней с момента старта.
Стоимость:
Можно выбрать оба марафона
ИП Мацыганова М. А.
ИНН 502914063716
ОГРНИП 308502931700061
© Все права защищены. 2023